밤마다 5번 화장실? 야간뇨에서 당신의 방광을 구원할 충격적인 5가지 비법!

밤에 자주 화장실 가시나요? 야간 소변을 줄이는 5가지 팁 야간뇨란 무엇인가? 야간뇨는 밤에 한 번 이상 소변을 보기 위해 깨는 증상을 말합니다. 30세 이상 성인 3명 중 1명, 65세 이상에서는 절반 정도가 경험하는 흔한 증상입니다. 야간뇨의 원인은 다양합니다: 취침 전 과다한 수분 섭취 저녁에 알코올이나 카페인 섭취 이뇨제 복용 방광 폐색, 당뇨, 요로 감염 등 … 열기