운동이 뇌를 180도 바꾼다고?? [운동의 뇌 영향]
운운동이 뇌에 미치는 영향 운동은 뇌에 어떤 영향을 미치는 걸까요? 운동하면 건강해진다고 하는데 우리의 뇌속에선 어떤일이 일어나는지 혹시 알고 계신가요? 현대사회인들의 문제점 현대에는 기술이 너무나 발전했습니다. 최근 10년전만 하더라도 밥을 먹기위해서 10~15분은 밖으로 나가서 걸었습니다만 현재는 배달어플들의 발달로 인해 그마저도 하지 않는 사람들이 많아졌습니다. 더욱이 시대의 산업이 4차 산업으로 옮겨지면서 직장일 하며 사용하게 되는 에너지 … 열기