운동이 뇌를 180도 바꾼다고?? [운동의 뇌 영향]

운동이 뇌에 끼치는 영향

운운동이 뇌에 미치는 영향 운동은 뇌에 어떤 영향을 미치는 걸까요? 운동하면 건강해진다고 하는데 우리의 뇌속에선 어떤일이 일어나는지 혹시 알고 계신가요? 현대사회인들의 문제점 현대에는 기술이 너무나 발전했습니다. 최근 10년전만 하더라도 밥을 먹기위해서 10~15분은 밖으로 나가서 걸었습니다만 현재는 배달어플들의 발달로 인해 그마저도 하지 않는 사람들이 많아졌습니다. 더욱이 시대의 산업이 4차 산업으로 옮겨지면서 직장일 하며 사용하게 되는 에너지 … 열기

워드프레스 트래픽 유입 확인하기 2가지

워드프레스 유입경로

워드프레스 트래픽 알아보기 블로그를 만들었지만 어떻게 트래픽이 들어오는지 잘 모르시는 분들 주목! 👊 효과적으로 트래픽을 유입하기 위해선 그전에 상태를 파악할 수 있어야겠죠? 이제 그 방법을 다같이 알아봐요! 1. 워드프레스 트래픽 유입 상태 파악하기 워드프레스를 만들었지만 트래픽이 유입이 되지 않는 이유는 여러가지가 있을겁니다. 먼저 sitemap을 등록하지 않아 구글, 네이버, 빙과 같은 검색엔진들이 우리가 만든 글들을 인덱싱하지 … 열기

전세보증보험 반환 절차 4가지

전세보증보험

전세보증보험 반환 절차 4가지! 전세보증보험 가입하신 분들! 어떤 절차에 따라 반환 신청이 어떻게 진행되는지 알려드릴게요! 전세보증보험을 반환하는데 있어서 대부분의 경우 생소하고 두려운 마음이 있으실거에요. 두려운 마음이 있겠지만 끝까지 해내서 무사히 소중한 보증금 돌려받으시길 바랍니다.💲 전체 과정을 요약하자면 다음과 같습니다. 1. 이사 의사표시 증거 및 입증 단계 2. 수시로 HUG와 상담하기 3. 임차권 등기명령 & 이행청구 … 열기

빨래 냄새, 냄새 제거하는 법 5가지

빨래 냄새 제거하기

빨래 냄새, 냄새 제거하는 법 여름철 빨래 냄새때문에 걱정이신가요?👕 🧺 checklist를 확인하시고 빨래냄새를 없애보세요! 🥳 1. 빨래냄새 원인 🥴 빨래는 옷, 속옷, 양말등과 씻은 후 젖은 몸을 닦은 수건등으로 이루어진다.세탁물 섬유 속에는 땀, 분미물, 생활하면서 묻은 음식물, 먼지등이 있거나 젖어 있는 경우가 많다. 이런 세탁물들은 미생물 번식하기 좋은 환경이 되는데 이때 제대로 세탁해 제거하지 않으면 … 열기

마스크걸 넷플릭스 개봉 8월 18일 캐스팅 싱크로율 100% 공개

마스크걸 썸네일

드라마 마스크걸이 8월 18일 넷플릭스를 통해 개봉합니다. 호평을 받았던 네이버 웹툰을 기반으로 만들었다고 하니 놓치지 말고 확인하세요! 🎭   1. 웹툰 마스크걸 🎭👱‍♀️ 웹툰 마스크걸은 네이버 관심 웹툰 등록 수치가 34만이 넘는 인기 웹툰으로 몸매가 좋지만 얼굴에 콤플렉스를 가진 평범한 직장인 김모미가 인터넷 방송 BJ로 마스크를 쓴 채 활동하면서 벌어지는 일련의 이야기입니다.   2. 웹툰과 … 열기

오펜하이머 의외의 사실 5가지

오펜하이머

오펜하이머 의외의 사실 5가지 오펜하이머 아직 안 보신분들, 보신분들을 위해 준비했습니다! 💣원자폭탄의 아버지 오펜하이머 5가지 TMI💣   1. 금수저 🥄 영화 오펜하이머에는 피카소 그림을 보는 오펜하이머를 담은 장면이 나온다. 그 그림(해당 그림 오펜하이머가 교수가 될 무렵에야 나온 작품)이 나온 장면 자체는 허구이나 오펜하이머가 어린시절 있던 살던 집에는 아버지로 부터 선물받은 피카소 그림이 있었다고 한다. 오펜하이머의 … 열기

전세보증보험 보증금 반환 이사 체크리스트 10가지 확인하기

이사체크리스트

  전세사기가 판을 치는 요즘 HUG의 보증금 반환은 많은 젊은이들을 살리고 있습니다. 혹시 당하셨나요?? 아래 체크리스트를 확인하고 이사시 확인하면서 진행하세요! 보증금 반환 이사 체크리스트 1. HUG 담당자 이사 마감날 확인하기 HUG는 보증금반환을 위한 이사에 마감 기간을 두고 있습니다. 담당자와 확인 후 언제까지 이사해야하는지 먼저 확인하세요. 2. 집 구하기 이건 각자 처한 환경에따라 집 구하는것을 추천드립니다. … 열기

초전도체, 그것은 무엇인가?

초전도체 썸네일

1. 초전도체란?   초전도체란 전기저항이 0에 이르는 도체를 말한다. 이는 전기저항이 없는 것으로 전기, 전자제품의 효율, 수명과 연관이 있다. (특정 온도에서 저항이 급격히 낮아지는 초전도체는 1911년, 네덜란드의 헤이커 카메를링 오네스가 4.19K(영하 268.8도)에서 수은이 전기 저항이 없어지는 상태를 발견하고 명명되었다.) 또한 자기장이 초전도체 내부로 침투하지 못해 밀어내는 현상을 1933년, 독일의 발터 마이스너에 의해 발견되어 마이스너 효과라고 … 열기

[북리뷰 4] 글쓰기 기술 – 고일석의 마케팅 글쓰기

고일석의 마케팅글쓰기

글쓰기가 어려운 당신! 마케팅 글쓰기를 통해 이제 보다 확실하게 어필하세요! 1. 고일석의 마케팅 글쓰기 북 리뷰 선택한 이유 우리는 어떤 물건이나 사람의 서비스를 영상이나 글을 통해서 듣고 선택해 구매하게 되는데요. 그 중에서도 글쓰기는 모든 컨텐츠의 ‘근본’이라고 할 수 있겠습니다. 어떤 광고을 만들던 그 광고가 흘러갈 문맥과 컨텐츠를 글로써 풀어내야 그 광고는 제작 할 수 있게 … 열기

남해 보리암 등 2박 3일 남해 여행 코스, 맛집 Top 5 추천

남해여행

가족, 친구, 연인과 남해여행 가신다구요? 남해 하면 보리암, 금산 아시죠? 내돈내산, 남해 맛집 대방출! 알찬 남해 여행 일정이 궁금한 분은 여기 붙어라~ 모두 모여라~리리리라라라~♪♬ 1. 남해여행 코스 추천 (보리암 등) 1일차 일정: 서울 남부 터미널 > 남해 버스터미널, 렌트카 > 점심: 남해전복물회 > 카페: 돌창고, 안화 > 남해독일마을 구경 > 하나로마트 장, 아구찜 포장 > … 열기